Цигун и тайцзицюань

У занимающихся цигуном часто возникает вопрос об оптимальном времени для занятия гимнастикой и положением тела относительно частей света. Мне представляется очень информативной и убедительной статья мастера Мо Ваньдань «Выбор времени и направления для занятия цигун», опубликованная в журнале «Цигун и спорт» №1, 1993 год. Представляю вам копию этой статьи.

Говорят, все болезни от нервов. Традиционная китайская медицина подтверждает: физическое здоровье недостижимо без душевного спокойствия. Занятия цигуном — настоящая находка для желающих восстановить свое здоровье. Сегодня для этого есть все возможности, ведь весной на базе корпорации «Ли Вест» начал работу «Международный центр цигун». На одном из занятий побывала корреспондент «Жемчужины».

Сегодня, наверное, уже нет человека, который не слышал бы о восточной практике под названием цигун. Последователи системы утверждают, что это лучший способ укрепить здоровье, избежать преждевременной старости, что это стратегия и тактика продления жизни… Поэтому в Китае, например, по утрам все стадионы и парки заполняются теми, кто практикует цигун, а это стар и млад.

В прошлом году нашу страну посетил профессор Ли Лисян — известный в Китае специалист в области традиционной китайской медицины. Этот человек успевает многое: он возглавляет учебный департамент Тяньцзиньского государственного университета традиционной китайской медицины, преподает, занимается клинической практикой... А для российских врачей, изучающих традиционную китайскую медицину, г-н Ли Лисян провел обучающий цикл по системе цигун. Рассказ профессора об этом древнем искусстве читайте в этой статье.

Обоснование эффективности гимнастики тайцзицюань, с точки зрения западной науки, изложил в своем докладе на III Международной конференции "Вопросы интеграции традиционной китайской и европейской медицины в России" проректор по научной работе Новосибирского государственного педагогического университета Майер Б.О.