Мысли и здоровье
бесплатная линия по РФ
+7 800 700 78 33
Вход в Личный кабинет

ЛК

Мысли и здоровье

№46 «Во всеоружии»

Разрешение для традиции

Организация «Общество врачей традиционной китайской медицины (ТКМ)» была создана в Новосибирске девять лет назад — в 2004 году. С тех пор ряды участников сообщества значительно пополнились, расширилась его география. Сегодня эта общественная организация имеет отделения не только в Новосибирске, но и в Кемеровской, Московской, Ульяновской, Челябинской и Томской областях, а также в Дагестане и Чеченской Республике.

Зимний обед

Как ­то раз зимой в самые морозы я отдыхал в пригородном санатории. Помнится, меня очень удивила настойчивость, с которой работники пищеблока каждый день предлагали отдыхающим на обед холодный компот. Всё тело просило крепкого чёрного, горячего и сладкого чая, а они — компот! Так было прописано у них в лечебном меню. Неудивительно, что к концу отдыха слово «компот» вызывало у отдыхающих бурю эмоций…

Профилактика: «Минус болезнь» или «Плюс здоровье»?

Сегодня мы вынуждены признать, что наше высокотехнологичное общество в своем стремлении к совершенству живет как­то неправильно. Иначе бы не было столько разговоров о здоровом образе жизни и преду­преждении заболеваний, об увеличении продолжительности активной жизни. Почему вопрос о профилактике встал особенно остро именно теперь?

Что такое БАД и с чем их едят: нутрицевтики и парафармацевтики

БАД — это композиции натуральных или идентичных им биологически активных веществ из растительного, животного или минерального сырья, которые принимаются вместе с пищей, чтобы обогатить рацион необходимыми химическими или биологически активными веществами. То есть пока существует неправильное питание, БАД будут востребованы как вещества, исправляющие дисбаланс в организме и восполняющие всё необходимое для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Научиться благодарить

Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем. Д. Дефо

Укрощение обеда

Какой же русский не любит… поесть?! Особенно на праздник (Новый год, день рождения, свадьба). Это в характере и менталитете наших людей. Хотя все прекрасно знают, что переедать вредно для здоровья. И понимают, что вместо того чтобы объедаться, надо сделать что­либо, что принесло бы пользу… Но вот только что?!

В ритме пульса

Один из самых удивительных методов диагностики, пришедших к нам из глубокой древности, — это пульсовая диагностика, или исследование пульса. Характер пульса отражает функционирование как отдельных органов, так и организма в целом, дает представление о физическом и психическом состоянии человека. По пульсу можно распознать не только уже начавшиеся болезни, но и те проблемы, которые ещё только формируются.