Дата: 5 февраля 2019 года.
Начало: в 11:00 (по московскому времени).
Продолжаем серию прямых эфиров в Instagram. Вы еще не занимаетесь цигуном? Тогда мы идем к вам! Эта практика дает столько плюсов для здоровья, что у вас просто нет ни единой причины отказываться от нехитрых тренировок.
О чем поговорим:
- Как совместить цигун и свои обычные тренировки.
- Когда лучше тренироваться для максимального эффекта.
- Где учат восточным практикам.
Участники прямого эфира: Наталья Хоментовская, тренер по гимнастикам цигун, тайцзицюань, заместитель директора по учебной части Сибирского института интегративной медицины «ЛИ ВЕСТ», член Забайкальской федерации ушу, цигуна и тайцзицюань, и Александр Фомин, специалист по функциональному питанию.
Эфир проведем во вторник, 5 февраля, в 11:00 (по московскому времени) в аккаунте @corporation_liwest
Обещаем, будет интересно и полезно!