Хотите встретить холода в полной боевой готовности? Легко!
Чтобы зимой тело и ум были гибкими, а самочувствие не подводило, осенью отправляйтесь на Алтай вместе с Натальей Хоментовской — инструктором по восточным гимнастикам, дипломированным психологом, победительницей международных соревнований!
Тур «Осенний цигун» в усадьбе «Лузарина» состоится с 27 сентября по 3 октября. Программа рассчитана для людей всех возрастов с любым уровнем физической подготовки.
Тур «Осенний цигун»:
- «Восточное попурри» — гармонизирующие комплексы бадуаньцзинь, уциньси, ицзинцзин.
- Дыши правильно — китайская дыхательная гимнастика.
- Прислушайся к себе — медитация на свежем воздухе.
- Осень для здоровья — особенности межсезонья (теория).
Заезд: 27.09.21 – 03.10.21 (7 дней, 6 ночей).
Инструктор: Наталья Хоментовская — инструктор по восточным гимнастикам цигун, победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи») (г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР), 2019 г. Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД "ЛИ ВЕСТ"» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2019 гг.), дипломированный психолог.
Стоимость недельного тура: 16 500 руб.
В стоимость входит:
- занятия цигуном 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда);
- трехразовое питание;
- проживание в двухместных номерах;
- русская баня с большим парильным отделением и бассейном;
- вопросы, беседы с инструктором, личные рекомендации по здоровью и отличный настрой на занятия!
Записаться на тур можно по телефону 8 (383) 218-87-98.
Займитесь здоровьем осенью, чтобы зимой чувствовать себя на все сто!