Мысли и здоровье

Ваш браузер устарел!!! Обновите Internet Explorer до версии Edge или воспользуйтесь браузерами Google Chrome, Mozilla firefox или Opera

Мысли и здоровье

Читайте №49 «Что моё, то — наше»

Ветер перемен

С приходом весны мы связываем всё самое хорошее: юность и свежесть, рождение и обновление, перемены к лучшему. А что представляет собой весна по отношению к нашему здоровью и чего следует остерегаться в это время года?.. Всем знаком поэтический образ ветра перемен. Оказывается, весенний ветер вызывает перемены и в нашем организме, настраивая его на новый лад. Но если для одних весна — это сплошное удовольствие, то для других — серьезное испытание иммунитета на прочность. Что же представляет собой весенний ветер и при каких условиях он может обратиться во врага здоровья?

Хитрые лекарства: ну у вас и характер!

Рассказ об удивительных свойствах лекарств традиционной китайской медицины мы начали с их необычной классификации по вкусам (см. № 48 «МиЗ»). Сегодня речь пойдёт о «характере» ингредиентов… Кому­то, возможно, сразу придёт на ум «киношное»: «характер нордический». И в этом есть определённая логика. Вот у вас, например, какой характер? Ближе к скандинавскому северному — «холодному» или к южному средиземноморскому — «горячему»?.. Характер зависит от количества природного тепла, которое достаётся живущему организму «исторически». И хотя в нашем случае речь идет о лекарствах, а не о людях, суть от этого не меняется. Всё тот же извечный баланс инь и ян.

Не гадайте на здоровье

Как часто бывает, что человек обращает внимание на своё здоровье только в тот момент, когда у него резко ухудшается самочувствие, падает работоспособность или того хуже —развивается серьёзное заболевание. Он начинает вспоминать мудрые советы о том, что надо заботиться о своём здоровье и активно заниматься профилактикой. В дни болезни жизнь человека переворачивается, его занимает только одна мысль: как бы скорее поправиться!

Тонкий орнамент живой природы

Вдоль дороги плакали деревья… Хотя кругом ещё лежал снег, их внутренняя жизнь шла своим чередом, и соки бурлили, подчиняясь весенним часам. Но кто­то дал чиновничью отмашку, и рьяные работники взяли в руки пилы. Не в силах сопротивляться морозам, деревья плакали, обречённые бездумной обрезкой на досрочную гибель… Когда уже мы научимся думать, прежде чем резать по живому? Ведь здоровье природы необходимо нам не меньше, чем собственное. И не меньше, чем наше, оно нуждается в заботе и защите.

Сохранить равновесие

Сегодня малоподвижный образ жизни всё чаще становится причиной множества заболеваний. Ничего удивительного: мы всюду ездим на автомобиле, а вместо того чтобы пойти прогуляться, предпочитаем полежать на диване перед телевизором или посидеть за компьютером. Такая жизнь вредит не только нашему здоровью, но и окружающей среде: выхлопные газы автомобилей, заполонивших всё вокруг, загрязняют атмосферу. Поэтому жители европейских стран, а также Японии и Китая давно передвигаются на велосипедах, сохраняя экологию и заботясь о своём здоровье.

Уроки здоровья: всё в твоих руках!

Для человека здоровье — это залог счастья и радости жизни, ключ к успеху и перспективному будущему. Способны ли мы защитить себя от болезней, жить долго и счастливо, или все­таки наше здоровье — это бесценный дар природы?.. Сотрудники корпорации «Ли Вест» хорошо знают ответ на этот вопрос. Неслучайно лекция, прозвучавшая на Дне здоровья в Новосибирске, так и называется: «Здоровый образ жизни: все в твоих руках».