С радостью анонсируем осеннюю программу цигун-туров в усадьбе «Лузарина» на Алтае.
«Осенний тур»
Когда?
Со 2 по 12 сентября 2023 г.
Кто проводит?
Инна Петошина, инструктор по оздоровительному цигун, даоинь яншэн. Выпускница ИСТ НГТУ по специализации «Преподаватель по адаптивной физкультуре». Прошла курс по основам ТКМ, диагностике, синдромологии и диетологии в СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ» (2015–2017 гг.). Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2023 гг.). Обучалась цигуну и основам ТКМ в Тяньцзиньском государственном университете ТКМ (2018 г.) и в Филиале государственного госпиталя ТКМ (г. Циньхуандао).
Сколько стоит?
33 000 руб.
В программе:
- Комплекс «Ши эр фа гармонизирующий».
- Питание и движение осенью в духе цигуна и ТКМ.
- Комплекс «Тайцзицюань с веером».
- Статический цигун — чжан-чжуан, или Столб, или Дерево.
- Цигун — самомассаж. Движение и дыхание.
- Цигун — медитация — внутренняя работа.
Узнать подробнее: https://luzarina.ru/tsigun-i-tajtszitsyuan/osennij-tur.html.
«Сезонный цигун с Натальей Хоментовской. Осень»
Когда?
С 25 сентября по 1 октября 2023 г.
Кто проводит?
Наталья Хоментовская, инструктор по восточным гимнастикам цигун, победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи») (г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР, 2019 г.). Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2019 гг.).
Сколько стоит?
21 000 руб.
В программе:
Теоретическая часть:
- Особенности сезона, правила поведения в нём, модуляции голоса, движения.
Практика:
- «Восточное попурри» — гармонизирующие комплексы бадуаньцзинь, уциньси, ицзиньцзин (облегчённый вариант).
- Разминка в стиле движений животных.
- Основы медитации: метод без метода.
- Основы дыхательных практик.
Узнать подробнее: https://luzarina.ru/tsigun-i-tajtszitsyuan/sezonnyj-tsigun-s-natalej-khomentovskoj-osen-2.html.
«Сезонный цигун с Евгением Назаровым. Осень. Готовимся к зиме»
Недельный тур направлен на подготовку к зимнему периоду и включает ежедневные тренировки по авторской системе, лекции и медитации. Вы узнаете, как взращивать жизненность, опираясь на теорию и практику яншэн: делать самомассаж, правильно эмоционально и физически разгружаться, сохранять и восстанавливать силы, применять техники оздоровления.
Когда?
С 7 по 15 октября 2023 г.
Кто проводит?
Евгений Назаров, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ. Выпускник ЧГМИ (1982 г.), факультет «Лечебное дело» (специализация — врач-терапевт, рентгенолог, фтизиатр). Выпускник ГБУЗ «ЧОВФД» (1991 г.), первичная специализация — лечебный массаж. Выпускник АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”»: 2010–2014 гг. — направление «Теория и практика ТКМ» (7 циклов по курсу профессора В.Г. Начатого), 2014–2016 гг. — направления «Медицинский цигун» и «Восточные гимнастики». Обучался восточным оздоровительным практикам у профессора Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна (2014–2023 гг.).
Сколько стоит?
26 400 руб.
В программе:
- Суставная гимнастика.
- Комплекс «8 кусков парчи» (бадуаньцзинь).
- Базовые принципы и элементы тайцзицюань. Введение и совершенствование комплекса «24 формы тайцзицюань».
- Статический цигун.
- Комплексы упражнений для профилактики сезонных заболеваний (осень-зима).
- Комплекс «Ицзиньцзин» для укрепления мышц и сухожилий.
- Самомассаж (приёмы и техника самомассажа, важные точки для самомассажа).
- Методы расслабления и медитации.
- Общие понятия об основах ТКМ (инь-ян, ци и кровь, звезда у-син, каналы и меридианы) и принципы яншэн (эмоциональный и физический отдых, сохранение, восстановление сил и оздоровление, климат и возрастные сезоны жизни).
- Приём препаратов для сезонной профилактики отклонений здоровья.
Узнать подробнее: https://luzarina.ru/tsigun-i-tajtszitsyuan/sezonnyj-tsigun-s-evgeniem-nazarovym-osen-gotovimsya-k-zime.html.
«Медицинский (оздоровительный) цигун и оздоровительные аспекты традиционной китайской культуры. 10 форм тайцзицюань»
Когда?
С 21 по 29 октября 2023 г.
Кто проводит?
Александр Твердохлебов, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, врач-рефлексотерапевт, врач сборной России по спортивной гимнастике в тренировочном центре сборных команд России «Озеро Круглое» (2010–2021 гг.). Выпускник ТМИ (1984 г.) по специальности «лечебное дело» (присвоена квалификация «врач»). Закончил аспирантуру по специальности «вирусология». В период с 2005 по 2007 г. в форме очно-заочного обучения в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины получил специализацию «Традиционная китайская медицина. Акупунктура и моксотерапия», подтвержденную сертификатом международного образца. В 2010, 2013 и 2014 гг. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины получил специализации по медицинскому цигуну и акупунктуре, подтвержденные сертификатами международного образца. В 2011 г. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины прошел специализацию по спортивной медицине, акупунктуре с получением сертификата международного образца. Прошёл многочисленные стажировки по медицинскому цигуну у профессоров Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, специалистов по медицинскому цигуну г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Лю Цзюньжун. Преподаватель АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”», направления «Медицинский цигун» и «Восточные гимнастики».
Елена Войтишек, профессор, доктор исторических наук, преподаватель кафедры востоковедения, заведующая кафедрой востоковедения Новосибирского государственного университета, ведущий научный сотрудник Лаборатории гуманитарных исследований НИЧ НГУ.
Образование:
филологическое отделение гуманитарного факультета Новосибирского государственного университета по специальности «филология» (1984 г.), докторантура НГУ (2010 г.).
Ученые степени:
кандидат исторических наук, тема диссертации «Место интеллектуальных карточных игр в традиционной духовной культуре Японии» (Новосибирск, 2002; научный руководитель — академик А. П. Деревянко);
доктор исторических наук, тема диссертации «Игровые традиции в духовной культуре Японии» (Санкт-Петербург, 2010; научный консультант — академик В. И. Молодин).
Приглашенный профессор Университета Саппоро, Центра исследований Северовосточной Азии Университета Тохоку (Япония, Сэндай), Университета Обирин (Япония, Токио) и др. (2006−2012 гг.). Член учебно-методического совета при УМО по востоковедению среди классических университетов России (с 2005 г.).
Член Европейской ассоциации японоведения (с 2007 г.).
Автор более 100 научных и научно-методических работ.
Сколько стоит?
29 000 руб.
Программа обучения:
Теория цикла:
Базовые принципы медицинского цигуна.
Основные положения ТКМ (концепция ци, концепция инь-ян, «три драгоценности», звезда у-син, даньтянь, три цзяо) с точки зрения медицинского цигуна. Одна из основ медицинского цигуна — традиционная китайская культура (каллиграфия, ароматерапия, музыка, диета и т. д.).
Практика цикла:
- Упражнения для разминки, используемые в медицинском цигуне.
- Разучивание комплексов «8 кусков парчи», «10 форм тайцзицюань», «Игры 5 зверей».
- Дыхательные практики.
- Оздоровительные аспекты традиционной китайской культуры (ароматерапия, каллиграфия, музыка и звуковой цигун, диетология и т. д.).
- Медитация.
В программе по изучению традиционной китайской культуры (лектор Войтишек Е. Э.):
День 1. Китайская семья и традиционная обрядность.
День 2. Игры и праздники в китайской духовной культуре.
День 3. Музыка традиционного Китая и ее терапевтическое воздействие.
День 4. Каллиграфия и живопись как психоэмоциональные и пластические программы совершенствования духовного состояния.
День 5. Декоративно-прикладное искусство и китайские оздоровительные практики: от медитации к ритуалу.
День 6. Чайная культура и чайная церемония.
День 7. Ароматическая культура и искусство благовоний.
Телефоны для справок: +7 383 218-87-98 и +7 961 215-49-07.
Бронируйте места уже сейчас — пусть ваша осень начнётся красиво!
