Возможность для всех ценителей цигуна и природы! Присоединяйтесь к весеннему цигун-туру на Алтае со 2 по 10 марта.
Этот тур выпадает на Международный женский день, поэтому вы сможете взять всего четыре дня отпуска на работе, а провести целых девять дней в гармонии с природой и своим телом!
Вас ждут ежедневные практики цигуна в новом уютном зале и под открытым небом. Забронируйте своё место уже сейчас! https://luzarina.ru/tsigun-i-tajtszitsyuan/ozdorovitelnye-praktiki-vesnoj-tsigun-i-tajtszitsyuan.htm...
Теоретическая программа:
• Основы традиционной китайской медицины
• Важные точки, используемые в медицинском цигуне и в массажных практиках
• Методы расслабления и медитации
• Статические и динамические упражнения в цигуне
• Профилактический приём препаратов весной
Практическая программа:
• Суставная гимнастика
• «Восемь кусков парчи»
• Восемь форм тайцзицюань
• Канон ицзиньцзин — канон изменения мышц и сухожилий
• Стойка «Стояние столбом (деревом)»
• Медитация и самомассаж
Инструктор тура:
Стоимость: 33 000 руб. (9 дней / 8 ночей)
В стоимость входит:
• Занятия цигуном 5 часов в день (ежедневно, кроме дней заезда и выезда).
• Трёхразовое питание.
• Комфортное проживание в двухместных номерах.
• Настоящая русская баня с большим парильным отделением.
• Море позитива и новых впечатлений!
Места ещё есть!
Чтобы забронировать, звоните: +7 (383) 218 87 98, +7 (961) 215 49 07.
