Уже в июле! Цигун-тур «Интуитивная оздоровительная физкультура на основе восточных гимнастик. Лето»

Цигун уже давно зарекомендовал себя как уникальное средство восстановления и гармонизации сил и энергии в теле путём выполнения специального комплекса гимнастических упражнений. Такие упражнения на свежем воздухе помогают вернуть телу гибкость и силу, успокоить мысли, снять стресс, улучшить самочувствие и достичь долголетия. Цигун подходит людям разных возрастов и уровней физической подготовки.

Когда: с 22 по 28 июля

Название: «Интуитивная оздоровительная физкультура на основе восточных гимнастик. Лето»

Стоимость: 24 750 руб. (7 дней / 6 ночей)

Инструктор: 

Наталья Хоментовская — преподаватель специальных дисциплин направления «Восточные гимнастики» АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”», победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи», г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР, 2019 г.).

Что вас ждёт:

Теория цикла:

• Особенности образа жизни в летний период

Практика цикла:

• Упражнения для лёгких, сердца и почек на основе комплекса «Игры пяти зверей»
• Танцевальные упражнения для координации и гармонизации всех органов и систем на основе комплексов «8-я, 16-я формы тайцзицюань»
• Дыхательная гимнастика (брюшное дыхание, расслабляющее и активизирующее дыхание)
• Медитация «Метод без метода»

Подробности здесь: Интуитивная оздоровительная физкультура на основе восточных гимнастик. Лето

Телефоны для справок: +7 383 218-87-98 и +7 961 215-49-07.