Сезон Чуньфэнь, или Весеннее равноденствие («Деление весны пополам»)

Период: с 20 марта по 4 апреля.

Поговорка сезона: «С приходом Чуньфэнь берегись аномального весеннего холода».

Наш вариант: «Пришёл марток — надевай двое порток».

Традиция Чуньфэнь включает популярную игру: попытку поставить сырое яйцо вертикально. Считается, что в день равноденствия гравитационный баланс способствует этому. В Китае такая игра существует более 4 000 лет.

Это момент идеального баланса, когда день равен ночи, а инь равен ян, но в ТКМ этот баланс рассматривается не как статичная точка покоя, а как точка резкого перехода. Начинается стремительный рост ян. Если в организме накопился застой, энергия ян начинает давить на слабые места, в результате:

• обостряется гипертония, геморрой, аллергия;
• нарушается менструальный цикл, работа желудка.

Считается, что в эту пору важно сохранить внутреннюю гармонию, избегая эмоциональных перегрузок, сбоев в режиме и неправильного питания.

Предлагаем простые рекомендации по питанию, образу жизни и применению продукции «Ли Вест» для вашего здоровья.

Продукция «Ли Вест»:

• Эликсир «Лаочжан» — популярное в Китае средство широкого спектра действия, которое защищает здоровье и замедляет процессы старения в организме. Он восстанавливает жизненную силу, улучшает самочувствие и возвращает энергию.
• Эликсир «Фен Ван Цзян Женьшень» — восполняет силы, повышает защитные функции организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, память и работоспособность.
• Также в этот сезон рекомендуется принимать пилюли «Ху Ган» — они соответствуют энергии весны и поддерживают печень.

Яншэн-питание:

Концентраты «Спокойствие печени», «Крепкая селезёнка», «Пять злаков» и «Сила почек».

Продукты питания:

Чуньфэнь — время равновесия, нужно избегать крайностей. Идеальны нейтральные продукты: лук-чеснок (джусай), лук-порей, грецкий орех, кукуруза, куриные яйца.

Сезонный чай: завариваем мяту, сушёные цветки розы и жасмина.

Стимуляция точек: R 27/KI 27 Шу-фу и V 16/BL 16 Ду-шу.

R 27/KI 27 Шу-фу (в углублении у нижнего края ключицы) — точка меридиана почек, обладающая мощным регулирующим воздействием на энергию ци и иммунную систему. Надавливать или делать круговые движения подушечками пальцев в течение 2–3 минут.

V 16/BL 16 Ду-шу (на спине, на уровне промежутка между остистыми отростками 6-го и 7-го грудных позвонков) — используется в ТКМ главным образом для лечения болей в сердце и заложенности в грудной клетке. Используйте подушечки больших пальцев. Надавливайте умеренно, совершая круговые движения по часовой стрелке.