Цигун-тур с Инной Петошиной на Алтае!

Откройте для себя гармонию тела и духа в уникальном цигун-туре «10 форм тайцзицюань. “Игры пяти зверей”. Чжан-чжуан. Медитация» под руководством опытного инструктора! В течение недели в усадьбе «Лузарина» в самый разгар осени вы приведёте в порядок свои мысли, улучшите физическую форму и самочувствие, а главное — укрепите здоровье и восстановите баланс энергии в теле.

Программа тура очень насыщенная! Вы освоите полезные техники, которые помогут улучшить физическое и эмоциональное состояние, восстановить энергию, успокоить мысли и снять стресс. Укрепите суставы и вернёте телу гибкость с помощью специальной гимнастики. Научитесь контролировать дыхание, чтобы гармонизировать внутренние процессы. И, разумеется, насладитесь красотами Алтая!

Присоединяйтесь к группе, чтобы не упустить возможность восполнить энергию в удивительном месте силы!

Когда: с 21 по 27 октября 2024 года

Название: 10 форм тайцзицюань. «Игры пяти зверей». Чжан-чжуан. Медитация

Стоимость: 24 750 руб. (7 дней / 6 ночей)

Инструктор: 

Петошина Инна Викторовна — выпускница Института социальных технологий НГТУ, специализация «Адаптивная физкультура». Прошла курс по основам ТКМ, диагностике, синдромологии и диетологии в СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ». Повышала квалификацию по оздоровительным гимнастикам цигун и тайцзицюань у профессоров Тяньцзиньского университета ТКМ Ли Цзюньцзе и Шань Цзиньи. Обучалась цигуну и основам ТКМ в Тяньцзиньском государственном университете ТКМ и в Филиале государственного госпиталя ТКМ (г. Циньхуандао).

Вас ждёт:

Теория цикла:

• Особенности зимнего периода в сезонном подходе к оздоровлению

Практика цикла:

• Цигун-самомассаж
• Суставная гимнастика
• Дыхательный цикл
• Чжан-чжуан — поза «Стояние столбом» (деревом)
• Комплекс «10 форм тайцзицюань»
• Комплекс «Игры пяти зверей»
• Медитация

Подробности здесь: 10 форм тайцзицюань. «Игры пяти зверей». Чжан-чжуан. Медитация

Телефоны для справок: +7 (383) 218-87-98 и +7 (961) 215-49-07.