Зимний цигун-тур с Евгением Назаровым

Продлите праздник с пользой — встречайте 2026 год по китайскому календарю на Алтае! Приглашаем с 16 по 22 февраля 2026 в усадьбу «Лузарина», место силы и вдохновения, для участия в цигун-туре «Базовые основы традиционной китайской философии и ТКМ. Бадуаньцзинь — 8 кусков парчи. 8 форм тайцзицюань. Три драгоценности в ТКМ».

Зимой красота Алтая будит особые чувства: она завораживает сказочным великолепием, вызывая детский восторг и рождая прекрасные мечты. Зимний цигун-тур проводится один раз в сезон, и это шанс по очень доступной цене укрепить жизненные силы, зарядиться энергией и восстановить здоровье. И вместе с этим — вобрать в себя волшебство окружающих картин природы. Зима быстротечна, а сказка останется в сердце надолго.

Вы познакомитесь с выдающейся системой учений и практик, первоосновами традиционной китайской медицины. Узнаете о древних китайских методах саморегуляции и саморазвития, отработаете на практике базовые формы основанного на принципах ТКМ медицинского цигуна.

Тур проводит Евгений Васильевич Назаров — врач, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ, врач-терапевт, рентгенолог, фтизиатр-пульмонолог. Обучался восточным оздоровительным практикам у профессора Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна на базе усадьбы «Лузарина» (2014 – 2024 гг.).

В программе:

• Теория цикла «Базовые основы ТКМ»:
• День 1. Концепция ци. Концепция инь-ян.
• День 2. Концепция у-син.
• День 3. Учение о плотных и полых органах.
• День 4. Введение в учение о меридианах в ТКМ. Важные точки для самомассажа.
• День 5. Понятие «трёх драгоценностей». Сезонная профилактика в зимний и весенний период.
• Практика цикла «Базовые основы ТКМ. Медицинский цигун»:
• Суставная гимнастика.
• «Бадуаньцзинь — 8 кусков парчи». Комплекс как метод медицинского цигуна.
• Базовые шаги тайцзицюань. Введение в тайцзицюань.
• 8 форм тайцзицюань как телесно-ориентированная практика медицинского цигуна.
• «Стояние столбом (деревом)».
• Медитация как метод медицинского цигуна.

Стоимость тура: от 35 300 руб. (7 дней / 6 ночей).

В стоимость входит:

• занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда);
• трёхразовое домашнее питание по меню;
• проживание в номере;
• 2 раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.

Китайцы называют Новый год Праздником Весны, считая его началом пробуждения природы. Пробудите свой интерес — и неделя обучения сделает годы вашей жизни здоровыми и счастливыми.

Подробности и бронирование в сообщениях в Max или Telegram +7 (961) 215-49-07 или по телефону +7 (383) 218-87-98 с 06:00 до 14:00 (МСК).