Цигун-тур «Теория и практика цигун и тайцзицюань. Лето — сердце»

Время максимального расцвета энергии ян — это настоящий триумф света, тепла и жизненных сил. Зарядить в такой период свой организм, гармонизировать состояние тела и ума — что может быть лучше? Особенно если выбрать для оздоровительного процесса удивительный природный оазис, настоящее место силы — село Аскат. Именно там, в усадьбе «Лузарина», с 13 по 25 июля будет проходить цигун-тур «Теория и практика цигун и тайцзицюань. Лето — сердце».

Июльский избыток тепла и энергии ян в сбалансированном состоянии помогают поддерживать активность и ясность ума, а в противном случае вызывают бессонницу, тревожность, дают нагрузку на сосуды. Поэтому плавные, прохладные и медитативные практики цигуна и тайцзицюань, ранние утренние занятия на свежем воздухе, в окружении завораживающих пейзажей, особенно эффективны в этот период — они мягко успокаивают нервную систему, снижают уровень стресса и помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. При этом полноправным участником занятий на Алтае становится и сама природа, создавая идеальные условия для медитации и работы с вниманием.

Все тонкости таких летних практик в цигун-туре с глубоким пониманием дела и заботой преподаст инструктор Ашов Анатолий Николаевич — специалист по ТКМ, интегративной медицине. Он закончил Тяньцзиньский университет по специальности «врач традиционной китайской медицины», получив дополнительные специализации (внутренние болезни, гинекология, эндокринология). Выпускник Сибирского института интегративной медицины «ЛИ ВЕСТ», Анатолий Николаевич является специалистом по альтернативным методам оздоровления.

«Тайцзицюань стиля ян, 24 формы» — это популярный оздоровительный комплекс, разработанный в 1956 году Министерством спорта Китая для массового обучения студентов и служащих. За основу были взяты традиционные семейные практики стиля ян, которые упростили и адаптировали для широкой публики. При этом комплекс сохранил главные черты оригинала: плавность, мягкость и непрерывность движений. «Тайцзицюань стиля ян, 24 формы» универсален. Он лишён жёстких ограничений по здоровью, доступен людям любого возраста и пола, благодаря чему стал самой известной и востребованной оздоровительной практикой в мире.

В программе:

• 24 формы тайцзицюань.
• Уциньси, бадуаньцзин.
• Статика — динамика.

Вы сможете:

• улучшить кровообращение и работу сердца;
• укрепить тело и суставы, вернуть им гибкость;
• развить внутреннюю силу и укрепить здоровье;
• снять стресс и упорядочить мысли.

Цигун-тур — это не только про здоровье. Точнее, про всё то, что помогает человеку здоровье вернуть, укрепить и сохранить. И сюда входят, помимо занятий, благодатная природа, напоённый ароматами цветов и трав чистейший воздух, умиротворяющие и одновременно возвышающие дух пейзажи, дружеская атмосфера, то драгоценное чувство, когда ощущаешь заинтересованность в улучшении своего состояния. Позволить себе побывать словно в другом измерении — значит открыть новую, благодатную страницу своей жизни.

Стоимость тура: от 75 600 руб. (13 дней / 12 ночей)

 За эту цену вас ожидает:

• каждый день, кроме первого и заключительного, — 5 часов интенсивных занятий;
• трёхразовое домашнее питание, где каждое блюдо создано с искренней заботой о вас;
• проживание в одно-двухместных номерах со всеми удобствами;
• дважды в неделю — настоящая русская баня: с парной, бодрящей купелью и травяным чаем вприкуску с алтайским мёдом.

Чистый воздух и природная магия Алтая усиливают эффект практик. Плавность дыхания и движений, сосредоточенность и свобода одновременно — и вот вы уже не просто выполняете упражнения, а наполняетесь силой этого места, обретая глубокую внутреннюю гармонию.

Не лишайте себя такой возможности. Бронируйте тур с 13 по 25 июля, приглашайте родных и друзей, спешите делать добро, делиться радостью обретения лёгкости движений, чувств и мыслей!

Подробнее о цигун-туре можно узнать, написав сообщение в MAКС +7 (961) 215-49-07 или позвонив по телефону +7 (383) 218-87-98 с 6:00 до 14:00 (МСК).

Присоединяйтесь к нашей группе о цигуне в МАКС: https://max.ru/join/mYuwmWwGmlkryyqozbQYxhuMK5OcQE7hE8CFUIG3aAo