Энергия Востока в Челябинске

С 29 ноября по 5 декабря 2025 года в информационно-сервисном центре Челябинска с успехом прошла Неделя оздоровительных практик цигун и тайцзицюань, организованная руководителем ИСЦ Мариной Григорьевной Мокиной. Это событие стало настоящим предновогодним подарком для всех, кто стремится к гармонии, здоровью и долголетию. Участники погружались в мир древних китайских оздоровительных практик под руководством опытного специалиста по ТКМ и инструктора по цигуну и тайцзицюань Евгения Васильевича Назарова.

Первые два дня были посвящены интенсивным семинарским занятиям, на которых собравшиеся освоили:

• суставную гимнастику: ключ к гибкости и подвижности суставов;
• комплекс «Бадуаньцзинь — восемь кусков парчи»: один из самых известных и эффективных комплексов цигуна, направленный на укрепление всего организма;
• комплекс «Ицзиньцзин — канон изменений мышц и сухожилий»: практику, развивающую выносливость и улучшающую состояние мышечно-связочного аппарата.

Также от Евгения Назарова участники получили важные знания о способах профилактики здоровья в осенне-зимний период при помощи древних рекомендаций по системе питания яншэн.

Последующие дни Недели были посвящены отработке практических навыков китайских гимнастик.

В занятиях приняли участие люди разных поколений в возрасте от 35 до 65 лет. Объединённые стремлением с помощью древних практик получить ключ к укреплению здоровья, они сразу нашли общий язык и стали настоящей командой. Взаимная поддержка, искренний интерес и полное погружение в процесс обучения — вот что определило в итоге блестящий результат. Все участники группы единодушно отметили значительное улучшение общего самочувствия и появление стойкого желания в дальнейшем развивать своё мастерство в восточных оздоровительных практиках.

По окончании Недели здоровья участники семинара выразили искреннюю благодарность Евгению Васильевичу Назарову и Марине Григорьевне Мокиной за организацию и проведение столь полезных и вдохновляющих мероприятий. Было высказано большое желание проводить подобные встречи в будущем, и уже запланирована новая Неделя здоровья на зимне-весенний период 2026 года.

Если вы тоже хотите приобщиться к оздоравливающей энергии древних китайских гимнастик, бронируйте места на цигун-тур, который будет проходить с 16 по 22 февраля 2026 в усадьбе «Лузарина» на Алтае (подробности и бронирование в сообщениях в Max или Telegram +7 (961) 215-49-07 или по телефону +7 (383) 218-87-98 с 06:00 до 14:00 (МСК)). Евгений Назаров, опытный и внимательный наставник в области медицинского цигуна и тайцзицюань, приглашает вас на занятия, где восточные практики исцелят ваш дух и тело, а пленительное великолепие зимней алтайской природы наполнит душу восторгом вдохновения!