07 Сен 26
Сезон Байлу, или Белые росы
Сезон Байлу, или Белые росы
Период: с 7 по 22 сентября
Ян уменьшается. Инь растёт и сравнивается с ян в день осеннего равноденствия. Байлу — лучший сезон для укрепления духа Шэнь и накопления ци.
В Китае наступление этого сезона издавна сопровождается мудрыми народными правилами и уникальными ритуалами. Народная китайская мудрость советует: «В Байлу не обнажай тело» — то есть стоит теплее одеваться, чтобы не простудиться. Также существует традиция собирать чай именно в этот сезон. Считается, что у такого чая особый, насыщенный вкус: он не такой свежий, как весенний, и не такой терпкий, как летний.
Предлагаем вам простые рекомендации по питанию, образу жизни и применению продукции «Ли Вест», с которыми вы сможете сохранить и укрепить свои энергию и здоровье.
Продукция «Ли Вест»:
- Эликсир «Чин Же Ду» — имеет антивирусное и антибактериальное свойства, снимает интоксикации различного происхождения.
- Эликсир «Кэ Лин» — противовоспалительное и противокашлевое средство, оказывает выраженный бронходренажный эффект.
- Эликсир «Нао Синь Пин» — обладает общеукрепляющим воздействием, нормализует сон.
- Концентрат «Ань Шэнь — антистресс» — укрепляет и успокаивает нервную систему, устраняет повышенную нервную возбудимость.
- Концентрат «Май Вэй — восполняющий» — соответствует энергии осени и поддерживает почки.
Яншэн-питание: концентраты «Свобода лёгких», «Спокойствие печени» и «Радость сердца».
Продукты питания: миндаль, груши, редька, древесный гриб, медовые финики, зелень лука.
Сезонный чай: «Я Ши Сян Дань Цун» или чай с османтусом.
Стимуляция точек: R6 Чжао-хай и МС6 Нэй-гуань.
Точка Чжао-хай («сияющее море») относится к ножному меридиану почек. В традиционной китайской медицине она считается одной из ключевых точек для питания энергии инь. Находится на внутренней стороне стопы, ровно в углублении под нижней частью выпирающей косточки (лодыжки). Массировать подушечкой пальца круговыми движениями с умеренным нажимом по 3 минуты на каждой ноге.
Точка Нэй-гуань — важнейшая точка меридиана перикарда, отвечающая за работу сердца и защиту нервной системы. Находится на внутренней стороне предплечья. Чтобы её найти, нужно отмерить три поперечных пальца вверх от лучезапястной складки (у основания ладони), точка лежит ровно посередине между двумя центральными сухожилиями. Воздействовать, прижимая точку большим пальцем и массируя глубокими круговыми движениями в течение 2–3 минут на обеих руках.
