Сезон Дашу, или Большая жара

22 июля – 6 августа

Новый сезон по китайскому календарю уже начался: поговорим о питании, образе жизни и о продукции «Ли Вест», которая рекомендована в этот период.

— Ян уменьшается, жара максимальная, инь растёт, вода слабая.

— Следует укреплять инь, жидкости тела, заботиться о сердечно-сосудистой системе.

— Необходимо настраивать себя на положительные эмоции, стараться поддерживать бодрое настроение, проявлять живой интерес к окружающему миру. Оптимизм и хорошее настроение способствуют нормальной циркуляции энергии ци.

— А вот лень, апатия, раздражительность затрудняют свободное движение ци, что и приводит к недомоганиям.

— Лето — время профилактики болезней. По ТКМ болезни холода надо лечить в жаркий сезон. В этом поможет иглоукалывание, прижигание и другие методы традиционной китайской медицины.

Питание

Основные продукты сезона: арбуз, клубника, горькие на вкус огурцы, осот (используется для первых и вторых блюд, а также для отваров), гречка, спаржа, горькие цикорные салаты.

Продукция «Ли Вест»

Эликсир «Синь Ан Бао» — соответствует энергии лета и помогает сердцу легче перенести летнюю жару.

Пилюли «Ци» — способствуют улучшению работы желудка, улучшают настроение, обладают омолаживающим эффектом.

Пилюли «Сяо Яо» — помогают снять нервное напряжение, связанное с застоем в печени.

Эликсир «Сяо Ши Бао» — применяется для улучшения пищеварения.

Экстракт «Шен Линь Байчжу» — способствует нормализации аппетита, улучшению пищеварения при рвоте, кашицеобразном стуле, чувстве распирания и заложенности в груди, апатии, бессилии в конечностях.

Яншэн-питание

В свой ежедневный рацион добавьте продукты функционального питания: «Радость сердца», «Крепкая селезёнка».

Сезонный чай: чёрный хунаньский чай «Сань Цзянь».

P5 Чи-цзэ — важная точка нормализации функций лёгких.
Локализация: при слегка согнутой в локтевом суставе руке на локтевой складке у лучевой стороны сухожилия двуглавой мышцы плеча.

Действие точки согласно ТКМ:

• Охлаждает жар в лёгких.
• Положительно действует на мочевой пузырь.
• Расслабляет сухожилия.
• Стимулирует опускание ци лёгких.
• Удаляет флегму из лёгких.