Вебинар «Уйди, бессонница! Проверенные средства и рекомендации для тех, кому надоело считать овец». Часть 2

Дата: 17 сентября 2021 года.

Начало: в 11:00 (по московскому времени).

Ведущий: 

Чермошенцев Сергей Павлович — преподаватель специальных дисциплин АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ»», главный врач международной корпорации «Ли Вест».

Разобрались с причинами плохого сна на первом вебинаре о бессоннице? Вторая часть на эту насущную тему будет о том, какие есть виды «ночных бдений» и сонливости, и почему нам снятся кошмары.

В программе:

• Такая разная: виды бессонницы по происхождению, длительности и возрасту человека.
• Причины и виды сонливости: постоянная и дневная, как они связаны с бессонницей.
• Скажи мне, как ты спишь: патология сна, характер сновидений.
• Рекомендации для здорового сна: образ жизни, питание, поддержка здоровья.

Во время вебинара можно задать вопрос спикеру — не стоит упускать такую возможность.

Не спите? Подключайтесь!

Участвовать в вебинаре