Сезон Гуюй, или Хлебные дожди

Период: с 20 апреля по 4 мая.

Это последний весенний период в китайском календаре, символизирующий активный рост посевов благодаря обильным дождям. Его название отражает древнюю поговорку: «Дождь рождает сто злаков».

Одна из главных традиций сезона — сбор и употребление одноимённого чая. Листья, собранные в этот период, считаются особенно нежными, богатыми витаминами, они обладают способностью «очищать тело от жара» и улучшать зрение. Цветок сезона — пион. В это время пионы расцветают во всей красе, и во многих регионах Китая устраиваются фестивали для прогулок в садах. А для жителей побережий Гуюй знаменует начало рыболовного года. Моряки проводят торжественные обряды и жертвоприношения морским божествам, молясь о спокойном море и богатом улове.

В этот сезон природа находится в переходном состоянии: молодая энергия ян активно растёт, но ещё не обладает крепостью. Сырость и холод могут повредить ей.

Рекомендуется:

• беречь суставы и поясницу: не спешить переходить на слишком лёгкую одежду;
• укреплять селезёнку: именно она отвечает за трансформацию сырости;
• двигаться до лёгкого пота: это помогает «разгонять» застоявшуюся влагу и мягко активировать ян, не истощая его.

Предлагаем простые советы по питанию, образу жизни и применению продукции «Ли Вест» для вашего здоровья.

Продукция «Ли Вест»:

• пилюли «Драконья желчь» — выводят токсины, очищают печень и желчный пузырь от жара и влажности;
• пилюли «Ци» — восполняют жизненную энергию ци, укрепляют селезёнку и желудок;
• пилюли «Ху Ган» — соответствуют энергии весны и поддерживают печень.

Яншэн-питание: концентраты «ЛэЛэ», «Спокойствие печени», «Крепкая селезёнка», «Пять злаков».

Продукты питания: лук-батун, фасоль адзуки (красная мелкая фасоль), шпинат, соевые ростки.

Сезонный чай: «Те Гуань Инь» (светлый улун).

Стимуляция точек: V 23 Шэнь-шу и  IG 3 Хоу-си.

Точка V 23 Шэнь-шу:

Находится на пояснице, в стороне от средней линии позвоночника на 1,5 цуня (примерно ширина двух сложенных пальцев — указательного и среднего). Как воздействовать: мягкое круговое растирание или надавливание кончиками пальцев в течение 2–3 минут.

Точка IG 3 Хоу-си:

Расположена на меридиане тонкой кишки. Чтобы её найти, сожмите руку в кулак, найдите складку кожи, которая образуется у основания мизинца. Точка располагается в углублении на конце этой складки, на границе тыльной и ладонной поверхностей кисти. Как воздействовать: на точку можно нажимать подушечкой большого пальца, выполняя вращательные движения в течение 1–3 минут, или использовать лёгкое постукивание рёбрами кулаков друг о друга в области этих точек.